prestations
COACHING individuel
coaching à domicile / outdoor & en salle
Perte de poids / Renforcement musculaire
Préparation spécifique (concours, événements, compétitions)
Amélioration des performances
Reprise d’activité post-blessure (en lien avec les professionnels de santé si nécessaire)
Programme personnalisé
Débutants, amateurs ou sportifs confirmé
Suivi des objectifs (perte de poids, prise de masse, performances...
En individuel, pour un travail 100 % personnalisé
Adaptable à votre emploi du temps
Small Group
Cours abdos fessiers
Circuit training
TRX
Renforcement musculaire
En groupe de 6 personnes max
Débutants, amateurs ou sportifs confirmés
coaching en outdoor & en entreprise
COACHING EN LIGNE
programmation personnalisé
Programme personnalisé
Suivis & bilans réguliers
Flexibilité totale
Conseils nutritionnels
Encadrement professionnel